Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 41,67g | Kohlh: 149,91g.
Frühstück: Nescafe Şekersiz. Abendessen: Zeytinyağı, Mevsim Salata, Tahin Helvası, Tam Buğday Ekmeği, Eti Karam Bitter, Boza, Un Kurabiyesi, Altınkılıç Kefir, Patatesli Tavuk Yemeği. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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aylinnn.35's Gewichtsverlauf
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