Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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85,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 97,63g.
Frühstück: GutBio Quark Baunilha. Mittagessen: a Marmita Feijoada de Pota C/ Arroz. Abendessen: Mousse de Chocolate, Salada de Alface com Vegetais Variados, Vinho Branco de Mesa, Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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