Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 48,68g | Eiw: 104,90g | Kohlh: 98,80g.
Frühstück: 水煮蛋, 賀寶芙 芒果奶昔. Mittagessen: 青江菜, 水煮蛋, 雞胸肉, 鍋貼, 鍋貼. Abendessen: Costco 起士, 雞蛋, 雞蛋（整個）, 全聯 杏鮑菇, 杏鲍菇, 賀寶芙 芒果奶昔. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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