Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 52,37g | Eiw: 105,10g | Kohlh: 192,97g.
Frühstück: MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz, Palta, Té (Infusión), Zumo de Limón. Mittagessen: Calabaza Cocinada, Boniato, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Brócoli, Riera Tostadas de Arroz. Snacks/Sonstiges: Medialuna, Capuchino. mehr...
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2646 kcal
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Bewegung:
Spinning - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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