Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 27,51g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 157,41g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Peksimet, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Quru Kurutulmuş Ananas, Beyaz Leblebi. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Çerezya Çekirdeksiz Kuru Erik, Quru Kurutulmuş Ananas. mehr...
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konstantes Gewicht
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es-_-es's Gewichtsverlauf
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