Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 27,06g | Eiw: 29,68g | Kohlh: 153,18g.
Frühstück: Agtal Barra de Cereal Mixed Nuts, Biscoito de Polvilho, Café. Mittagessen: Molho Bolonhesa, Polenta (Cozido). Abendessen: Hortifruti Repolho Branco Cru, Seara Linguiça Toscana, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Qualitá Maçã. Snacks/Sonstiges: Melão Orange. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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filippa1966's Gewichtsverlauf
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