Enes_Yldz's Notizen, 05 Feb 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022

110 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 34 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2022:

1886 kcal

Fett: 91,78g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 208,46g. Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Nimet Patatesli Rulo Börek. Mittagessen: Sucuk. Abendessen: Kremalı Mantarlı Makarna. Snacks/Sonstiges: Meyveli Kek. mehr...

3546 kcal

Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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