Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2014
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73 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 102,24g.
Frühstück: Hacendado Sacarina Líquida, Classic, Leche Semidesnatada. Mittagessen: Perro Caliente. Abendessen: Pans & Company Bocadillo British Bacon. Snacks/Sonstiges: Cerveza. mehr...
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2582 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 4 Stunden und 45 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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