Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 43,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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302 kcal
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Fett: 9,95g | Eiw: 20,36g | Kohlh: 36,46g.
Frühstück: Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Café com Açúcar. Mittagessen: Vagem, Abobrinha, Antepasto de Berinjela, Pimentões Vermelhos, Carne Moída Refogada. Snacks/Sonstiges: Ameixas. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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