paeschke77's Notizen, 21 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
99,6 kg Bisher verloren: 24,4 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2022:
825 kcal Fett: 35,34g | Eiw: 25,39g | Kohlh: 100,94g.   Mittagessen: Gurke (mit Schale), Grafschafter Dinkel Toastbrötchen, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake, Milkana Kräuter. Abendessen: Maggi Noodle Cup Beef. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection. mehr...
2580 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 11,2 kg pro Woche



     
 

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