Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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116,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 33,34g | Eiw: 78,41g | Kohlh: 182,65g.
Frühstück: Zucker, Kanne Kaffee. Mittagessen: Lidl Kong Strong Sugar Free, Döner Kebab. Abendessen: Dürüm Döner. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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