Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 21,71g | Kohlh: 114,11g.
Frühstück: Tereyağı, Beyaz Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kırmızı Domates. Abendessen: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, İmam Bayıldı, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Ülker Dankek Rulo Pasta , Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz), Şekersiz Çay, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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gülay12's Gewichtsverlauf
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