Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 24,16g | Eiw: 77,54g | Kohlh: 66,74g.
Frühstück: 光泉 全脂鮮乳, 咖啡, 水煮蛋, Kewpie 焙煎胡麻醬, 生菜, 全聯 雞里肌肉, 福源 花生醬, 全麥土司. Mittagessen: 白飯, 大陸妹, 南瓜, 蝦, 金針菇, 香菇, 玉米筍, 芋頭, 雞胸肉（不吃皮）, 高麗菜. Abendessen: 拿鐵咖啡, 安怡 濃縮乳清蛋白粉. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lily_tw's Gewichtsverlauf
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