Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 24,34g | Eiw: 26,61g | Kohlh: 80,20g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Советский, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Суп из Семги. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Twix Конфета . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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galja1953's Gewichtsverlauf
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