Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 66,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 121,08g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Don Shaved Leg Ham, Coles Bakery Stonebaked Vienna White Sourdough, Coles Swiss Style Cheese Slices, Flora Light Margarine, Red Tomatoes . Abendessen: Macro Chicken Breast Tenders, Woolworths Cook Mixed Green Vegetables & Edamame with Mint & Chive Butter. Snacks/Sonstiges: Pears , Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
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