Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 55,97g | Eiw: 91,25g | Kohlh: 60,53g.
Mittagessen: 意大利粉沙拉加芝士, Costco 美國嫩肩里肌牛排, Happy Cow 起司, 雞蛋（整個）. Abendessen: 所長茶葉蛋 茶葉蛋（原味）, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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