Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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75,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 59,84g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 148,84g.
Frühstück: ЯХК Пирожное, Желтый Сладкий Перец, Молочный Дождик Масло Сливочное , Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Картошка Печеная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Mittagessen: Махеевъ Джем Смородина, Манник, Фермерское Подворье Сметана 15%, Щи с Мясом. Abendessen: Махеевъ Джем Смородина, Манник, Фермерское Подворье Сметана 15%, Fazer Хлеб Литовский, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Йогурт Домашний. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kat8711's Gewichtsverlauf
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