Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
|
63,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 54,89g | Eiw: 106,30g | Kohlh: 156,52g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский. Mittagessen: Рыба Тушеная, Картошка Тушеная, Апельсин, Рассольник. Abendessen: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Здравушка Творог 1%. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, НЕВА Мини-Зефир. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
|