Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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108,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 51,92g | Eiw: 122,11g | Kohlh: 156,60g.
Frühstück: Mestemacher Mandel Eiweißbrot, Molenland Gouda Jung, Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Lachs, Gurke (mit Schale), Goldkorn Vollkornbrot Feinkörnig, Cappuccino, Espresso. Mittagessen: Gut & Günstig Kokosmilch, Rosinen, Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona Quark Magerstufe, Wassermelone, Aldi Trauben Kernlos. Abendessen: Zucchini, Lieblings Argentinische Rotgarnelen, Müller’s Mühle Wachtel Bohnen, Rote Zwiebeln, Edeka Rinderhackfleisch, Sellerie, Möhren. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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