masha_pupsik's Notizen, 25 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
53,7 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2022:
1145 kcal Fett: 28,49g | Eiw: 35,16g | Kohlh: 190,01g.   Frühstück: Пастилушка Пастила без Сахара, Campina Сливки Порционные, Кофе. Mittagessen: Чай, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Food 2B Good Мюсли Манго Семена Льна, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Abendessen: Идеальный Гарнир Кукуруза Без Сахара, Polezzno Кисель с Семенами Чиа Яблоко и Корица, Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной, Фиксики Банан. Snacks/Sonstiges: Чай, Рахат Рахат-Лукум, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик. mehr...
1308 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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