Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
|
102,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 95,01g | Eiw: 92,07g | Kohlh: 112,12g.
Frühstück: Нескафе Кофе Растворимый, Дружба Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Mittagessen: Тушеные Овощи, Оливки, Рулет из Лаваша с Творогом. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Marmarabirlik Оливковое Масло, Помидоры, Мандарины, Люблинские Продукты Творожная Запеканка. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|