Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 67,44g | Kohlh: 187,98g.
Frühstück: Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: Mettbrötchen, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mischau Rinder Mettwurst. Abendessen: American Style Sandwich Toast, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Kaffee, Mandarine. mehr...
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1833 kcal
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Bewegung:
Sex - 13 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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