Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 91,93g | Eiw: 145,27g | Kohlh: 158,34g.
Frühstück: 賀寶芙 芒果奶昔, 咖啡, 全家 茶葉蛋（全家）. Mittagessen: 豆皮, 炒杏鮑菇, 山羊肉, 羊肉碎, 木耳. Abendessen: 牛肉卷餅, 披薩, 拿坡里 海鮮披薩. Snacks/Sonstiges: 賀寶芙 芒果奶昔, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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