Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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92,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 36,20g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 28,19g.
Frühstück: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Et Sote. Snacks/Sonstiges: Sütaş Ayran. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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halilglbdk's Gewichtsverlauf
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