Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
61,6 kg Bisher verloren: 18,4 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2022:
1556 kcal Fett: 78,71g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 136,52g.   Frühstück: Сметана 15%, Омлет с Молоком, Лаваш, Вареное Яйцо, Сыр, Сметана 15%, Омлет с Молоком, Лаваш, Вареное Яйцо, Сыр, Чай, Мое Молоко 2,5%, Кофе, Мое Молоко 2,5%. Mittagessen: Мое Молоко 2,5%, Чай, Сметана 15%, Омлет с Молоком, Лаваш, Вареное Яйцо, Сыр, Чай, Frima Сухие Сливки. Abendessen: Frima Сухие Сливки, Кофе, Сырный Суп с Курицей, Сметана 15%, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Frima Сухие Сливки, Чай, Кофе, Frima Сухие Сливки, Сыр Моцарелла, Майонез, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Мандарины. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Alisya88's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.