Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
|
61,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 78,71g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 136,52g.
Frühstück: Сметана 15%, Омлет с Молоком, Лаваш, Вареное Яйцо, Сыр, Сметана 15%, Омлет с Молоком, Лаваш, Вареное Яйцо, Сыр, Чай, Мое Молоко 2,5%, Кофе, Мое Молоко 2,5%. Mittagessen: Мое Молоко 2,5%, Чай, Сметана 15%, Омлет с Молоком, Лаваш, Вареное Яйцо, Сыр, Чай, Frima Сухие Сливки. Abendessen: Frima Сухие Сливки, Кофе, Сырный Суп с Курицей, Сметана 15%, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Frima Сухие Сливки, Чай, Кофе, Frima Сухие Сливки, Сыр Моцарелла, Майонез, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alisya88's Gewichtsverlauf
|