|
if yapmaya çalistim kahvaltiyi geciktirdim ama yogun calistigimdandir sanirim ogleye dogru ciddi bas donmem ve bayginlik hissi olustu, suan normal kahvalti yapiyorum aksam yemegini erkene alayim bari dedim bu defa da uyumadan once birseyler yiyorum irademe hakik olamiyorum acaba nerde hata yapiyorum
|
66,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
419 kcal
|
Fett: 23,17g | Eiw: 19,11g | Kohlh: 34,21g.
Frühstück: Domatesler, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ci-belle's Gewichtsverlauf
|