Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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52,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 38,54g | Eiw: 120,99g | Kohlh: 137,42g.
Frühstück: Bubuk Cabai, Tahu Goreng, Singkong Rebus, Telur Rebus. Mittagessen: Royco Royco Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Singkong Rebus. Abendessen: Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buah Pir. Snacks/Sonstiges: Kiranti Kiranti Original. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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lovingwomen's Gewichtsverlauf
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