Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 34,97g | Eiw: 21,91g | Kohlh: 135,13g.
Frühstück: Havuç, Gürsüt Lor Peyniri. Mittagessen: Kakaolu Kek, Elmalı Kurabiye. Abendessen: Danone Activia Sade. mehr...
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2571 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 10 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, evde spor - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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whealthy's Gewichtsverlauf
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