Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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88,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 46,10g | Eiw: 38,87g | Kohlh: 96,01g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Domatesler, İçim Krema %18 Yağlı, Tuzlu Kraker, Lor Peyniri. Abendessen: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). Snacks/Sonstiges: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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