Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2014
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70,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2819 kcal
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Fett: 43,97g | Eiw: 167,99g | Kohlh: 417,13g.
Frühstück: Aspiro Sos Spaghetti, Biedronka Makaron Pastani, Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety, Schulstad Chleb Fitness Style z Ziarnami, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Sante Go On! Protein Bar, Sante Go On! Protein Bar, Hi Tec Protein 80, Banan. Mittagessen: Oshee Napój Izotoniczny. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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