Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 57,43g | Eiw: 74,63g | Kohlh: 79,96g.
Frühstück: Кокосовая Стружка, Творог 9%, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад. Mittagessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Щелковохлеб Хлеб Сельский, Красные Помидоры, Сельдерей, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Банан, Epica Йогурт Гранат-Малина. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Valeripi's Gewichtsverlauf
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