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零食
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53 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 28,35g | Eiw: 84,02g | Kohlh: 80,28g.
Mittagessen: 芹菜, 生菜, 小黃瓜, 菠菜苗. Abendessen: 煮熟的雞蛋白, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: Fix Fogg, 糙米餅, 杏仁, 枸杞, 燕麥, 奇亞籽. mehr...
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1519 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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