Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2011
91,9 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 26,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2011:
1938 kcal Fett: 82,96g | Eiw: 93,32g | Kohlh: 201,14g.   Abendessen: White Flour Kaiser Bun, french fries, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Pork Sirloin Souvlaki. Snacks/Sonstiges: Popcorn. mehr...
2238 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,7 kg pro Woche



     
 

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adam247's Gewichtsverlauf


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