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büyük gün yaklaşıyor, bir martta tartılıcam ve hedefime umarım ulaşırım…
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96,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 28,03g | Eiw: 127,74g | Kohlh: 139,76g.
Frühstück: Bal, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Abendessen: Mercimek Çorbası, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mehr...
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konstantes Gewicht
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atabulbul's Gewichtsverlauf
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