Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 38,56g | Kohlh: 80,63g.
Frühstück: Сырники, Вкуснотеево Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Бургер Кинг Шримп Ролл. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Chertok's Gewichtsverlauf
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