Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
|
52,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3140 kcal
|
Fett: 95,93g | Eiw: 137,47g | Kohlh: 431,88g.
Frühstück: Roma Sari Gandum, Awug. Mittagessen: ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Bubuk Cabai, Cuka, Carrefour Kencur, Kacang Kemiri, Kunyit, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Sawi Hijau, Tahu, Bubur Nasi. Abendessen: Nasi Putih, Makaroni, Tahu Isi, Pisang Molen, Roti Panggang. Snacks/Sonstiges: Kue Bulan, Kue. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lovingwomen's Gewichtsverlauf
|