Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
|
78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 56,45g | Eiw: 51,76g | Kohlh: 161,68g.
Frühstück: Pan Blanco, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Mantequilla, Mermelada, Plátano. Mittagessen: Clesa Crema Bombón 0,7% M.G., Pan Blanco, Mayonesa Light, Huevo Cocido, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Wetaca Espinacas al Vapor con Bechamel de Emmental. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Phoskitos Phoskitos. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
candelamunoz's Gewichtsverlauf
|