Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
|
57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 78,23g | Eiw: 73,95g | Kohlh: 195,62g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебцы Овсяные, Брокколи на Пару, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Пряник, Кофе с Молоком, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебцы Овсяные, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Abendessen: Рот Фронт Батончики, Чай, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали412's Gewichtsverlauf
|