Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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88,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 79,65g | Eiw: 50,59g | Kohlh: 236,44g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Domatesler, İçim Krema %18 Yağlı, Tuzlu Kraker, Lor Peyniri. Abendessen: Turşu, Tavuk Sosisi, Mayonez, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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