Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 66,19g | Eiw: 98,85g | Kohlh: 301,99g.
Frühstück: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carrefour Pain Complet, Dymatize Athletes Whey Vanilla, Andros Compote Pomme Nature, Auchan Lait Écrémé, Lait, Café, Pépites de Chocolat, Beurre de Cacahuètes, Oeuf. Mittagessen: Oignons, Poivrons, Super U Crevettes Décortiquées Nature, Couscous (Cuit). Abendessen: Del Pacha Jambon Blanc de Dinde Light, Flan semoule, Aldi Pain Burger, Leader Price Mimolette en Tranches. Snacks/Sonstiges: Muffin Helthy nutella, Amandes Grillées au Miel, Cookies vegan. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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