Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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46,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 47,43g | Eiw: 55,06g | Kohlh: 50,06g.
Frühstück: Bol Bol Kahvaltılık Sos, Siyah Zeytin, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma , Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Klasik. Abendessen: Dost Ayran, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Tepsi Kebabı. Snacks/Sonstiges: Magnolia, Pringles Hot & Spicy. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ece Güngörr's Gewichtsverlauf
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