Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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47,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 65,50g | Eiw: 158,05g | Kohlh: 132,35g.
Frühstück: KEEP 卤香鹌鹑蛋, 小胡鸭 去骨鸭掌, 中式肠粉, 芋头, 米糕, 南瓜饼, 王小卤 虎皮凤爪, 肯德基 牛肉蛋花粥. Mittagessen: 有壳花生（不吃壳）, 奶茶. Abendessen: 鱿鱼, 牛仔肉, 苦瓜, 猪肝, 瘦肉粥. mehr...
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1484 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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horseqi's Gewichtsverlauf
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