Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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79 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 63,50g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 257,40g.
Mittagessen: 7-11 雞排咖哩蛋包飯. Abendessen: 7-11 雙倍起司燻雞焗麵, 7-11 烤雞玉米濃湯, 歐維氏 榛果bar, 麥香 紅茶. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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