Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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46,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 20,31g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 127,03g.
Frühstück: Watt's Mermelada Durazno sin Azúcar Añadida, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Lider Queso Chanco Laminado, Lider Marraqueta Precocida , Café Gold Café. Mittagessen: Hellmann's Ketchup Light, Sadia Supreme de Pollo Rebozadas, Porotos Verdes, Espinacas, Pepino, Tomates. Abendessen: Toblerone Tiny, Dulcono Roma Conos Dulces, Savory Helado Vainilla, Hellmann's Ketchup Light, Unimarc Asiento de Vacuno, Espaguetis, Tomates. Snacks/Sonstiges: Oreo Galletas Oreo, Durazno, Soprole Leche Descremada Zero Lacto, Café Gold Café, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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icesoda's Gewichtsverlauf
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