Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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84 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 71,09g | Eiw: 89,03g | Kohlh: 84,35g.
Abendessen: 苦瓜炒蛋, 叉燒肉, 煮花生, 炒高麗菜, 全聯 黑木耳, 炒青菜, 豆干, 滷蛋, 富統 滷排骨. Snacks/Sonstiges: HALLS XS 無糖迷你薄荷糖, 橘子. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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