Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 22,37g | Eiw: 31,31g | Kohlh: 40,20g.
Frühstück: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 萬歲牌 無調味綜合果. Snacks/Sonstiges: 好媽媽 無添加水煮鮪魚罐頭, 全家 冰烤蕃薯, 林鳳營 希臘式優格（無加糖）, 林鳳營 無加糖益生菌優酪乳, 中華 超嫩豆腐. mehr...
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1646 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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