Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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106,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 98,93g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 155,32g.
Frühstück: Aldi Nürnberger Rostbratwurst 30% Weniger Fett , K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Gekochtes Ei, American Sandwich Vollkorn, Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz. Mittagessen: Bifi Carazza XXL. Abendessen: Chicken Nuggets, Burger King Chili Cheese Nuggets (6), Burgerme Crunchy Chicken Burger. Snacks/Sonstiges: Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Zecchan's Gewichtsverlauf
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