Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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48,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 44,29g | Eiw: 98,40g | Kohlh: 220,91g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. Mittagessen: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Esselunga Broccoli Surgelati, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio. Abendessen: Pane Comune, Costa d'Oro Olio Evo, Funghi Porcini, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Ambrosoli Miele, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Cerealitalia Day By Day Melograno. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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