Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 54,31g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 153,97g.
Frühstück: Jordans Country Crisp 4 Noix, Café Instantané (à partir de Poudre), Noix de Cajou, Fraises, Sojasun Fruits Rouges. Mittagessen: Kraft Philadelphia Nature, Gerblé Tartines Crac’Form, CelliFlore Thé Brûle Graisse. Abendessen: Gâteau au Yaourt, Pois et Carottes (Surgelés), Champignons de Paris (Sautés), L'étal du Boucher Rôti de Filet de Porc. mehr...
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1588 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lindapatricia1982's Gewichtsverlauf
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