Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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80,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 218,07g.
Frühstück: EuroCompany Crema di Anacardi, Rigoni di Asiago Marmellata Mandarino e Curcuma, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Miele, Twinings Thè. Mittagessen: Vino Bianco da Tavola, Zucchero, Nespresso Caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Mutti Polpa di Pomodoro , Meno 30 Filetti di Cernia Atlantica, Patate. Abendessen: Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Fiorentini Bio Gallette di Grano Saraceno, Zucca Delica, Vino Rosso da Tavola, Ape Gaia Ceci Lessati Bio, Garofalo Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Colussi Oswego, Mandorle. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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